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實現夢想,忠於自己,勇敢行動七大要訣

實現夢想,忠於自己,勇敢行動七大要訣

2016-03-04 02:00 pm | 瀏覽次數 : 1212

         要陞遷轉職,向更高目標進發?欲想重返校園,進修喜愛已久的科目?要跳得一身優雅曼妙的拉丁舞步?……驀然驚覺,許多夢想,為了家庭孩子,在歲月流逝之間,竟已忘得一乾二淨?若不甘心夢想就此於雜務瑣事中埋沒,緊記以下七大要訣,忠於自己,勇敢行動,昂首濶步,實現夢想,令人生煥發光彩。一、聆聽內心。心慌意亂,猶豫不决時,找個寧靜的地方獨處,使心境清澈平靜下來,聆聽心底深處,慢慢浮現的微小聲音,隨心所向,直覺便是最佳的引路星光。二、停止分析。仔細思量,周詳考慮過後,當坐言起行 .....
         要陞遷轉職,向更高目標進發?欲想重返校園,進修喜愛已久的科目?要跳得一身優雅曼妙的拉丁舞步?…&h .....
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辦公室白領工作提升專注力五法

辦公室白領工作提升專注力五法

2016-01-11 04:00 pm | 瀏覽次數 : 1543

        許多父母均為白領,晚上回家還要兼顧孩子功課,以及家頭細務,吃力得很。不妨參考以下五法,於辦公室大大提升專注力,及早完成工作,準時放工,負擔便輕鬆得多。       首先、預留大段時間,處理重要事務。在如構思新方案、草擬計劃書等要務時,倘若有不速之客,或瑣碎來電,便阻礙進展,兼打斷思路,干擾心神。專家指出,平均得花上廿多分鐘,方可重新集中精神,可見影響之大。若能預留一、兩小時,謝絕一切來電訪客,免除騷擾,便可保持高度專注力,迅速完成要務。  .....
        許多父母均為白領,晚上回家還要兼顧孩子功課,以及家頭細務,吃力得很。不妨參考以下五法,於辦公室大大提升專注力,及早完成工作,準時放 .....
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日常粵語,原來遠比普通話古雅,啓發DSE中文興趣

日常粵語,原來遠比普通話古雅,啓發DSE中文興趣

2015-11-29 06:00 pm | 瀏覽次數 : 2087

        九七之後,教育界爭相追捧普通話,視之為漢文正宗。殊不知,繼承數千年來華夏文化最多、最為古雅的方言,原來是我們日常使用之粵語。DSE中文科被稱為死亡之卷,教導孩子明白此理,對啓發其學習興趣,大有裨益。        一九三二年,中華民國教育部頒布《國音常用字彙》後,國語成為中國的官方語言。一九五五年,中國大陸將之改稱為普通話,即所謂現代標準漢語。普通話以元、明、清三朝的首都土話為基礎,摻雜了大量北方蒙古語及滿語。反之粵語讀音,最早可遠溯至二千 .....
        九七之後,教育界爭相追捧普通話,視之為漢文正宗。殊不知,繼承數千年來華夏文化最多、最為古雅的方言,原來是我們日常使用之粵語。DSE中文 .....
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為何不愛坐在餐廳中央?──有趣的生活心理學

為何不愛坐在餐廳中央?──有趣的生活心理學

2015-08-16 05:00 pm | 瀏覽次數 : 1286

        晚膳用餐時,若是坐在餐廳的正中央,總覺渾身不對勁。甫進門口,目光老先掃視窗邊有否座位。相信此是許多人都有的感覺,原來深層的原因,不只窗邊座位風景優美這般簡單。       類似的例子還有很多,如路邊咖啡店的座位,都是面向大街,而非店舖;在大草地野餐,喜歡靠近周邊樹叢,而非中央;在電梯、酒會和廣場等,也愛靠牆柱坐立……箇中因由,原來與人類原始時代遺留下來之動物本能有關。  (Image courtes .....
        晚膳用餐時,若是坐在餐廳的正中央,總覺渾身不對勁。甫進門口,目光老先掃視窗邊有否座位。相信此是許多人都有的感覺,原來深層的原因,不 .....
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根治拖延症,幹勁冲天三大要點

根治拖延症,幹勁冲天三大要點

2015-08-05 11:00 am | 瀏覽次數 : 1264

        堆在案頭多月,限期迫近的公司專案仍紋風未動;年初定下的健身減肥大計,束之高閣……不住對自己說「等一會做吧。」、「明天開始。」,終一事無成,失敗的無力和焦慮感積壓心頭。相信深受拖延症所害的朋友為數不少,利用以下五大要點根治,從此幹勁冲天。       明知重要的事情,卻遲遲不願動手,其實許多時是自己亦難以察覺的心念作祟──害怕失敗。擔憂的一旦成效未如理想,招致批評、責難和嘲笑等後果。直接面對內心的最大恐懼,預先出現最壞情 .....
        堆在案頭多月,限期迫近的公司專案仍紋風未動;年初定下的健身減肥大計,束之高閣……不住對自己說「等一會做 .....
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假日好去處──西貢碼頭、橋咀島

假日好去處──西貢碼頭、橋咀島

2015-07-05 03:00 pm | 瀏覽次數 : 2394

        正為一家大小的郊遊節目傷腦筋?西貢碼頭和橋咀島是不可多得之假日好去處。不太遠的車程,已可領略世界級的地質公園,幾近異國風情的陽光海灘,準可樂而忘返,盡興而歸。       甫抵西貢碼頭,一望無際之優美海景,藍天白雲盡入眼簾。簡樸寬敞的兩條新舊碼頭天橋,直伸海心,遊艇和旅客熙來攘往。連同海濱廣場一帶,泊滿向岸上遊人販賣各式海鮮的漁家小艇,忙着討價還價,亦有不少垂釣耍樂人士,熱鬧非常。     &nb .....
        正為一家大小的郊遊節目傷腦筋?西貢碼頭和橋咀島是不可多得之假日好去處。不太遠的車程,已可領略世界級的地質公園,幾近異國風情的陽光海 .....
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家居輻射對人體有害嗎?

家居輻射危害人體健康嗎?

2015-06-30 11:00 am | 瀏覽次數 : 1582

        曾有流傳丹麥中學生進行實驗,發現無綫上網輻射可令植物枯萎;有說長時間使用電腦之後,輻射會引致頭痛、免疫機能下降、鈣質流失、白血病,甚至癌症;市面有售賣孕婦防輻射服裝;又有說凡家用電器都會放出輻射……眾說紛紜,究竟家居中的輻射是否危害人體?        無綫上網發射器、電腦以及各種家用電器,均會放出輻射,確是事實。原來輻射分為很多不同種類,大自然的陽光之中亦帶輻射。人們日常生活中,確是曝露於各種輻射之下。幸而,並 .....
        曾有流傳丹麥中學生進行實驗,發現無綫上網輻射可令植物枯萎;有說長時間使用電腦之後,輻射會引致頭痛、免疫機能下降、鈣質流失、白血病,甚至 .....
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運用80/20 Rule,工作效率提高百倍

運用80/20 Rule,工作效率提高百倍

2015-05-24 03:00 pm | 瀏覽次數 : 1599

                       日常工作紛擾繁重,每天有排山倒海的公事,回家要監督子女的功課作業,還有瑣碎累人的家務,實在忙得喘不過氣。運用80/20 Rule,可在千頭萬緒中理出重心,聚焦精力,使工作效率突飛猛進。       80/20 Rule由意大利經濟學家帕列托(Vilfredo Pareto, 1848-1923)所創立,他發現當時意大利百份之八十的財富,由百份之二十的人口所擁有。後來更發現,此種大致分佈型態,竟然普遍存在於世間萬物,例如總統競選經費的百份之八十,來自百份之二十的支持者;公司百份之八十的營業額,來自百份之二十的推銷員;道路上百份之八十的交通違規案件,由百份之二十的司機造成……等等。           .....
                       日常工作紛擾繁 .....
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學鋼琴能令孩子變聰明?

學琴能令孩子變聰明?

2015-05-10 02:00 pm | 瀏覽次數 : 1316

        眾所周知,學琴,習音樂,能陶治性情,提高孩子的藝術修養和品味情操,但或許不是很多家長知道,彈鋼琴還能令孩子變聰明。       學琴的時候,雙手並用,各自準確彈按琴鍵,腳也要踩踏板,眼觀樂譜,耳聽音韻,腦盪樂章。全身的肢體感官,需有良好協調,方能配合完成。對佔大多數的右手人而言,其左腦較為發達;學校的學術訓練,著重語言邏輯、數學推理,同屬左腦掌管的能力。學琴,得以施展另一半平時少有運用的右腦,其所掌管之創造想像、綜合圖像和色彩空間等思維能力,便得以開 .....
        眾所周知,學琴,習音樂,能陶治性情,提高孩子的藝術修養和品味情操,但或許不是很多家長知道,彈鋼琴還能令孩子變聰明。 &nbs .....
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東江水政府買貴十倍,年漏倒億元計食水落鹹水海

東江水政府買貴十倍,年漏倒億元計食水落鹹水海

2015-04-04 02:00 pm | 瀏覽次數 : 3064

        政府發言人曾表示,本港人均食水用量全球第一,住宅用水量每日人均約二百廿公升,比起全球平均數高出近百份之三十。水務署亦大力宣傳節約用水,如於電視廣告教導市民,趕快修妥滲漏之水龍頭、用洗蔬果水淋花、推出花灑水效益標籤計劃等。       然而,原來水務署早於二○○○年已承認,每年均有達七億元的損失,乃因全港水管爆裂老化,食水滲漏而導致,佔全年總供水量高達百分之廿二。令人吃驚的是,十五年過去,問題依然故我!       .....
        政府發言人曾表示,本港人均食水用量全球第一,住宅用水量每日人均約二百廿公升,比起全球平均數高出近百份之三十。水務署亦大力宣傳節約用水, .....
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