聞名已久的ChatGPT是什麼？       累積首一百萬名註冊用戶，當年面書耗時約十個月，Instagram則是兩個半月。       成長速度最快的世界紀錄保持者，原是抖音，費時九個月達到一億名用戶。       而ChatGPT祇花了約兩個月，便刷新紀錄，其風頭之盛，可想而知。試問家長又怎能不瞭解一下呢？ChatGPT是什麼？       ChatGPT乃一個運用人工智能系統的聊天程式，主要採用了自然語言處理及內容生成技術，可像真人般傾談，完成文案任務，甚至創意寫作。       它由一家名叫OpenAI的美國公司研發，於二○二二年末推出，為最早面世的AI應用（欲多認識AI，可參看前一篇文章）。       其名稱中的「GPT」，全名為Generative, Pre-Trained, Tra .....

       AI浪潮近年席捲全球，無人不曉，已從遙遠的科幻電影，開始慢慢滲入日常生活之中，包括教育應用。       究竟AI是什麼？子女又該如何應用，方能與時並進，不落人後？AI是什麼？       AI全名為 Artificial Intelligence（人工智能），是一種令電腦能模擬人類智慧的技術。      它給電腦一個大型資料庫，藉數據訓練演算法，使其在毋須明確的程式指令下，能夠自動學習和改進，具備包括推理、創造、自我修正和影像辨識 .....

       今日社會富裕，學生多已毋須因經濟問題，而打暑期工，忙於趁著長假大玩特玩一番。唯正因如此，箇中好處更顯得格外獨特珍貴，懂得把握善用，裨益良多。打暑期工有何獨特無價之好處？       透過打暑期工，學生所獲得之寶貴工作經驗，對於日後無論選科，抑或工作，均屬無價。置身機構公司，實地觀摩行業環境和運作；參與實際勞動，親身體驗職務性質，兩者皆大大擴闊眼光和視野，增廣見聞。體會所得，加深對自己的瞭解，洞察本身的志趣，他日升學或擇業，均有重大參考價值。       此外，在 .....

       生活汲汲營營，各方壓力逼得喘不過氣，諸多犧牲和忍受，似乎都是為了一個遙不可及，不知何時到來的快樂人生？殊不知，祇要改變想法，快樂就在眼前。     「快樂」並非一種追求的目標，而是一種心態，做以下五樣簡單事情，唾手可得。       一、心態樂觀。這跟盲目樂天不同，當事情發展並未明朗，不知道往哪個方向走時，審慎分析後果，作好最壞打算之餘，永遠懷抱美好盼望，奮勇向上。       醫學界證實，心情開朗愉快者，身體免疫系統功能較暢旺，抵 .....

       新年時定下大計，雄心萬丈要戒除壞習慣，如要早睡早起、努力用功、每天運動……等，開始時氣勢如虹，但過不多時便打回原形，所有期盼的好習慣成為泡影，應是許多人都嚐過，甚至不止一次的苦痛經驗，沮喪氣餒之餘，連自己也不禁對自己生厭起來。壞習慣去而復來之底因       為何壞習慣如此難以根除，老像鬼魅般如影隨形，揮之不去？老生常談得意志堅定，堅持不懈，可是試過者都知道，當一天下班下課回家後，渾身疲乏，面對跑鞋或書本，意志力變得何等脆弱？      &nb .....

       近年二手書店有興起之勢，也許得力於民間志願團體擧辦，每年一度，日益盛大的捐書、舊書回收活動。這些舊書店頗有相同特色，跟以往商業味較重的，或側重轉售二手教科書為主的大有不同。新興文青二手書店       它們大多是由愛書人經營之小店，書籍種類以文史哲為主，本著敬惜字紙的宗旨，盡力延續書本生命，跟志同道合的書迷訪客，分享開卷之樂，文藝氣息濃厚。       登門造訪，會見四處書本堆積如山，擠迫凌亂，跟新書店的寬敞整齊大相逕庭。雖則華麗裝潢、制服名牌欠奉，但卻多了幾分 .....

       大學畢業後，為求覓得佳職，趕緊精心撰寫履歷表，漁翁撒網寄出求職信，四出面試，祈盼快人一步，踏上青雲路。可曾想過，先來投閒置散一段長時間，漫無目的、晃蕩遊歷，將來前途反而更佳？       年輕大學畢業生，許多時只是「成熟」的青少年，心智思想離成人尚遠，於現今世代尤甚。甫踏出校園，正自茫然不知所向時，隨眾抉擇職業路向，接著埋首拼搏、謀求升遷，再之然結婚生子。       待人到中年，驀然回首，方驚覺早已迷失自我，慨嘆夢想埋沒、鬱悶困苦，此種情況在所有之。此之所以， .....

        到了悠長夏日，子女難得輕鬆一下，家長又得費心安排個半月的暑期活動，有時不免頭疼。不妨從以下三方向發掘，不難找到有趣益志的玩意。戶外暑期活動       陽光普照，晴空萬里，正是戶外活動，接近大自然之好季節。清涼消暑，碧波蕩漾的玩意琳瑯滿目，若嫌沙灘暢泳太普通，大可呼朋引伴，船河暢遊、出海浮潛、划艇、獨木舟、風帆、滑浪……等等，多姿多彩，這些平時難有時間玩的活動，正好趁長假期一展身手。喜歡陸上活動的，可以野外露營、遠足踏青，欲簡單方便些，毋須太 .....

        專注力不足及過度活躍症（ADHD），佔本地兒童及青少年精神病患逾一半，嚴重影響學習和成長，治療費煞思量，令許多父母心力交瘁，其成因原來跟幼稚園入學年齡過早有莫大關係。       美國疾病防控中心（CDC）報告指，當地四至十七歲孩子，約百份之十一被診斷為專注力不足及過度活躍症患者，此比率在二○一二年之前的十年間增加了百份之四十二。患者大部份以藥物治療，當中三份一小於六歲。情況之嚴重，可見一斑，香港患者比率則逾百份之六。   (Image courtesy of Meriwethe .....