運用80/20 Rule，工作效率提高百倍
2015-05-24 03:00 pm |
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日常工作紛擾繁重，每天有排山倒海的公事，回家要監督子女的功課作業，還有瑣碎累人的家務，實在忙得喘不過氣。運用80/20 Rule，可在千頭萬緒中理出重心，聚焦精力，使工作效率突飛猛進。 80/20 Rule由意大利經濟學家帕列托（Vilfredo Pareto, 1848-1923）所創立，他發現當時意大利百份之八十的財富，由百份之二十的人口所擁有。後來更發現，此種大致分佈型態，竟然普遍存在於世間萬物，例如總統競選經費的百份之八十，來自百份之二十的支持者；公司百份之八十的營業額，來自百份之二十的推銷員；道路上百份之八十的交通違規案件，由百份之二十的司機造成……等等。 .....
日常工作紛擾繁 .....
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升中派位過後，孩子如何適應中一生活？
2015-05-20 01:00 pm |
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升中派位一番忙碌過後，心神甫定，孩子很快又要離開熟悉的小學校園，面對中一生活，適應另一個全新階段。當中最大的困難，見於讀書學習、人際交友和作息編排三方面。 踏入中學，科目一下子繁多起來，課文亦變得艱深，學習模式跟小學時大相逕庭，再不能從課文中直接找到答案，多需要運用自己的語句表達，對資料篩選分析過後，發表己見，作出評論，以往死記硬背的方法已不敷應付。 &nb .....
升中派位一番忙碌過後，心神甫定，孩子很快又要離開熟悉的小學校園，面對中一生活，適應另一個全新階段。當中最大的困難，見於讀書學習、人際交 .....
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上門補習價錢 2025，各類老師收費特點，議價最大機會五入手處
2015-05-17 05:00 pm |
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2025 年更新 下表詳列上門補習價錢最新行情，分析各類老師的收費特點，兼介紹議價最大機會成功之五個入手處。 瞭解之後，覓得良師之餘，輕鬆令學費發揮最大效益，支出用得有其所。 通常最多家長聘用的老師，是正在大學就讀的大學生，以此為例，大致行情是補習小學生的，每小時學費約為$140。 補中學的，中一每小時學費約為$180，每高一級的多加十元，如此類推。 .....
2025 年更新 下表詳列上門補習價錢最新行情，分析各類老師的收費特點，兼介紹議價最大機會成功之五個入手處。 瞭解之 .....
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學琴能令孩子變聰明？
2015-05-10 02:00 pm |
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眾所周知，學琴，習音樂，能陶治性情，提高孩子的藝術修養和品味情操，但或許不是很多家長知道，彈鋼琴還能令孩子變聰明。 學琴的時候，雙手並用，各自準確彈按琴鍵，腳也要踩踏板，眼觀樂譜，耳聽音韻，腦盪樂章。全身的肢體感官，需有良好協調，方能配合完成。對佔大多數的右手人而言，其左腦較為發達；學校的學術訓練，著重語言邏輯、數學推理，同屬左腦掌管的能力。學琴，得以施展另一半平時少有運用的右腦，其所掌管之創造想像、綜合圖像和色彩空間等思維能力，便得以開 .....
眾所周知，學琴，習音樂，能陶治性情，提高孩子的藝術修養和品味情操，但或許不是很多家長知道，彈鋼琴還能令孩子變聰明。 &nbs .....
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碳水化合物（糖份）健康吸收，孩子遠離肥胖，精力充沛
2015-05-03 06:00 pm |
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根據衞生署數據，近十年本港肥胖學童比率，由百份之十六急升至廿一。飲食中過量攝取碳水化合物（即糖份）乃重要成因，教曉孩子自小分辨何種甜食有益身體，那些令人肥胖，健康攸關。 糖又稱為碳水化合物，乃人體之能量來源，主要由碳、氫與氧三種化學元素組成。依照其結構的複雜程度，可分為「單糖」、「雙糖」與「多糖」三大類。單糖為糖最細小之份子單位，葡萄糖、牛奶和天然生果中的果糖等，皆屬單糖。雙糖則是由兩個單糖結合而成，例如常見之蔗糖、麥芽糖與乳糖等。多 .....
根據衞生署數據，近十年本港肥胖學童比率，由百份之十六急升至廿一。飲食中過量攝取碳水化合物（即糖份）乃重要成因，教曉孩子自小分辨何種 .....
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瞭解「學習曲線」，掌握子女讀書表現，提升分數成績
2015-04-24 02:00 pm |
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家長們每天都花費許多時間精神，期望提升子女的分數成績。瞭解一下心理學家發現之「學習曲線」，有助掌握子女的讀書表現，事半功倍。「學習曲線」（見下圖）科學研究之先驅，是德國心理學家艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus , 1850 - 1909），亦是「記憶遺忘曲線」的始創人。「學習曲線」指出，當人們學習新事物時，對所接觸的各項內容均感陌生，初始時的進度十分緩慢，這時反覆練習至關重要。此階段即圖裏左下方的「緩慢開始期」。 透過不斷的嘗試訓練，大腦逐漸適應新挑戰，開始瞭解掌握各種內容 .....
家長們每天都花費許多時間精神，期望提升子女的分數成績。瞭解一下心理學家發現之「學習曲線」，有助掌握子女的讀書表現，事半功倍 .....
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中一派位填表常見疑問，升中派位最後衝刺
2015-04-21 06:00 pm |
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中一派位填表選校（統一派位階段），家長必需慎重，因為並不知曉先前「自行分配學位」之申請是否已經成功，宜作最壞打算，把握最後機會。此處談一下主要策略之外的一些常見疑問。 曾申請「自行分配學位」，或賽馬會體藝中學的學生，仍須填交中一派位選校表嗎？當然要，以防萬一失利，亦可在「統一派位」獲派學位，無謂棄權也。曾於「自行分配學位」階段申請之學校，應否再填進中一派位選校表？可以的，視乎家長之「統一派位」選校策略。如該校屬本區校網，在甲、乙部也可填上 .....
中一派位填表選校（統一派位階段），家長必需慎重，因為並不知曉先前「自行分配學位」之申請是否已經成功，宜作最壞打算，把握最後機會。此處談 .....
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補習社精明報讀五要點
2015-04-17 11:00 am |
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補習社需求龐大，許多家長為求子女功課趕上程度，或在下班回家前有所照料，都會送孩子到補習社。留意以下五要點，精明報讀，以免所託非人。 首先、選讀經教育局批准註冊之補習社。《教育條例》規定，但凡於任何一天內，向廿人或以上，或於任何時間同時向八人或以上授課，均需向教育局註冊，申請牽涉消防處、屋宇署、教育局、規劃局、地政總署、土地註冊處及衛生署七個部門。 補習社須在當眼處展示「學校註冊證明書」，且只可在證明書上列出之地址開辦課程，即使是同一幢大廈的不同 .....
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私補Tutor賺取理想收入七大因素
2015-04-12 01:00 pm |
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私補Tutor（上門補習老師）之需求龐大，競爭亦激烈，能否脫穎而出，門生眾多，收入理想，端看以下七大因素。 首先、誰是對象學生？消費力如何？這包括補習之科目、班級和地區。Tutor能教授之科目多，收生範圍自然大些；高中課程的，收費會高些；到半山豪宅地段的，消費力又較高。需注意者，地區宜有所取捨，往返時間和車費亦是成本，距離太遠，小心得不償失。 第二、定價如何？Tu .....
私補Tutor（上門補習老師）之需求龐大，競爭亦激烈，能否脫穎而出，門生眾多，收入理想，端看以下七大因素。 .....
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「飽和脂肪」、「不飽和脂肪」和「反式脂肪」，何者有害？
2015-04-09 08:00 am |
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人體中的百份之十三為脂肪。現代人受肥胖困擾，聞脂肪色變，其實它有好壞之分。脂肪分兩大類──「飽和脂肪」和「不飽和脂肪」。 「飽和脂肪」是壞東西，避之則吉，對人體無益，主要來自肉類和乳製品。 「不飽和脂肪」則是好東西，為人體必需，它再細分為「單不飽和脂肪」和「多不飽和脂肪」。「單不飽和脂肪」通常來自橄欖油和菜籽油，有助降低壞膽固醇，保持好的膽固醇。 「多不飽和脂肪」則多見於堅果、植物油和魚類，它降低壞膽固醇之同時，亦會減少好的膽固醇。其中的亞麻酸（Omega-3）和亞油酸（Omega-6）系列，為 .....
人體中的百份之十三為脂肪。現代人受肥胖困擾，聞脂肪色變，其實它有好壞之分。脂肪分兩大類──「飽和脂肪」和「不飽和脂肪」。 .....
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