去年訂立的大計塵封未動，案頭一疊堆積如山的逾期急務，還有不住洶湧而來的電郵和文件，叫人沮喪無助，灰心喪氣。學會以下一套的時間管理大法，保你每天充實，幹勁沖天。        全球管理大師史蒂芬．柯維（Stephen Covey），於其譽滿全球之名著《高效人士的七個習慣》中，提出「時間管理四象限」大法。此法簡單易用，立竿見影，精髓是把所有事務按其「緩急輕重」區分，排列優先次序，分別劃入四個象限，詳見下圖。&n .....

                  誰家父母不想孩子自信十足，自尊充滿？專家指出，子女的自信發展，孩提時代父母與其相處的態度，影響深遠。試看以下小事例。        父母帶着五、六歲的兒子，與友人們逛街後，到餐廳歇息。叫飲品時，兒子小心翼翼，禮貌周周地問：「媽媽，我想喝汽水，可以嗎？」媽媽眉頭輕縐，語帶不耐地說：「汽水無益，喝橙汁吧！」        大人們聊天時，兒子安靜坐着。過了廿分鐘，兒 .....

         許多家長透過中介聘請私人補習老師，寄望師資學歷有所保障。可惜者，補習中介為易於求成，不加核實的事件時有所聞（註）。其實家長自行核對老師學歷，倍覺安心，簡單又輕鬆。       聘請私人補習老師不比僱用外傭和樓宇買賣，牽涉繁複的法律手續，宜交由熟悉事務的中介辦理，核對文件。相反，聘請老師涉事單純，牽扯多一方反平添阻隔，畫蛇添足。家長親自核實老師的學歷證明，只消三、兩分鐘，比檢查孩子的功課更簡易。 (Image court .....

         新學年開始迄今，學生自殺案竟達廿二宗之多，遍及大、中、小學，當中不乏品學兼優生，仿如瘟疫蔓延，令人震慄！宜多瞭解輕生者之心理狀態，提高警覺，防微杜漸。       心理學家普遍認為，大部份輕生者的心理，均處於強烈地無助和絕望狀態，方會想到作傻事一步。令人不解的是，年青人仿如初升旭日，青春無限，應不識愁滋味才是，何以感到心灰無望？原來，此種可怕的感覺，可以從環境「學習」得來的。    &nb .....

          2022年更新       摘DSE 5**，是每個考生夢寐以求的成績，究竟這有多難？有多少考生可以如願？參考以下由考評局提供的統計數據，備戰之時，便可知己知彼了。       DSE以1到5級評定考生的成績，1級為最低，5級為最高。在取得5級的考生當中，成績最佳的約百份之三十，會獲5*級，而成績最佳的約百份之十，則獲5**級，是為最優異。       以下察看考大學最為吃重的四個必修科，考獲5**的人數有多少。以二○二一年之文憑試放榜成績為例，各科考生總人數約五萬二千人。中文科考獲5**者有四百三十二人，佔該科考生總人數百份之一點一。換言之，一百個考生當中，只有一人取得5**。而取得5*者，則有一千八百二十三人，佔百份之四點一；得5者，則有四千五百八十五人，佔百份之十點三。(Image courtesy of Freepik)英文科考獲DSE 5**者有四百 .....

         要陞遷轉職，向更高目標進發？欲想重返校園，進修喜愛已久的科目？要跳得一身優雅曼妙的拉丁舞步？……驀然驚覺，許多夢想，為了家庭孩子，在歲月流逝之間，竟已忘得一乾二淨？若不甘心夢想就此於雜務瑣事中埋沒，緊記以下七大要訣，忠於自己，勇敢行動，昂首濶步，實現夢想，令人生煥發光彩。一、聆聽內心。心慌意亂，猶豫不决時，找個寧靜的地方獨處，使心境清澈平靜下來，聆聽心底深處，慢慢浮現的微小聲音，隨心所向，直覺便是最佳的引路星光。二、停止分析。仔細思量，周詳考慮過後，當坐言起行 .....

         長久以來，孩子的考試分數佳、智商高，都教父母欣喜不已；相反，便為之黯然神傷，替其前程憂心忡忡。究竟，在學校的成績平平，是否就代表孩子一無所長？        原來，世界著名發展心理學家，現任美國哈佛大學教授侯活加納（Howard Gardner，1943～），早於一九八三年，於其名著《心智解構》（Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligence）中，提出「多元智能理論」，掀起全球教育界的革新。他認為智商測驗流於片面，天賦人皆有之，只是潛能各有不同，有以下七種：一、                語言天賦。即讀寫能力，人表達及接收訊息的基本方式。現行教育體制以此量度人智商之高低，乃學校裏唯一重視的潛能。如律師、作 .....

         家長工作繁忙，教導子女功課之重任，許多時需由上門補習Tutor代勞。各種拜師渠道之中，那種最容易覓得良師？以下逐一分析箇中利弊。       最方便快捷，可靠穩妥的渠道，自是透過口碑相傳，相熟家長介紹。有同學鄰居曾上堂，Tutor的教學質素有保障，亦省卻不少張羅覓尋的時間精神。來自熟人，合作條件也易談得多。       然而，最大問題是，很多時身邊並無鄰居能介紹。有時碰巧他們根本 .....

                本地高等學府招生，有「大學聯合招生」，及「非大學聯合招生」兩種途徑。Non-JUPAS即後者，泛指透過聯招以外的方式，報讀聯招計劃所提供之學士學位課程。循此渠道者，多為DSE成績未符要求，或未有報考DSE人士。         以二○一五年之DSE為例，有近二萬六千考生取得學士學位課程的最低入學要求，但經JUPAS獲取錄者只有近萬八人，向隅者可循Non-JUPAS再接再厲。應屆DSE考生，可利用教育局設 .....